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== 日々のこと ==

週末のお話。

土曜は朝起きた時からなんだか困った偏頭痛がしていて、お薬を飲み、気合で家事!笑
娘のバレエのお稽古があるので、少しでも元気になれるように、華やかな色のTOCCAのワンピースを着ました。

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特別なお出かけではないけれど、お気に入りのとっておきのワンピースを着ると背筋がしゃん!とします。
なんだか調子が出ないなぁという時のお薬です🎀

しかし翌日の日曜日は本格的に頭痛が悪化してしまい…朝から最悪な状態に…(笑)
薬も効かなくてしくしくしていたら、夜勤明けで少ししか寝れていないパパが朝から娘の支度を済ませ、公園で遊び、お昼ご飯まで作ってくれました(;_;)
優しさと心遣いに感謝…そのお陰でゆっくり横になれて、夕方には頭痛も少しマシに。

お礼の気持ちで、夕ごはんは愛情たっぷりで作りました!(実はぼーっとしていて買い忘れた食材を、パパが買いに走ってくれたりも(笑)

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*鰤とパプリカ、ズッキーニのレモンハーブソテー
*あさりとキャベツの酒蒸し
*トマトのマリネ

鰤はパパの大好きなお魚。
今回はイタリアンな味付けにしてみました。
パパも娘も美味しい!とたくさん食べてくれて良かった♡

洗い物も済ませたところで、また頭痛がぶり返してきたので日曜は娘と一緒に早めに眠ってしまったのでした。
どうもこのところ、気圧の変化による偏頭痛がひどくて困ってしまいます(;_;)
これから雨の季節がくるし、なんとか解決しなくては…。
何かおすすめの予防法や改善法がありましたら、教えてください!
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